めざせ赤ちゃんかかと！カサカサ＆ひび割れの予防方法
こんにちは！デスクの上にmy加湿器完備のユリコです。
今回はかかとのカサカサとひび割れを防ぐ、かかと保湿グッズを紹介します！
カサカサって字面だけでいや～な気分になりますよね。
女性なら「ツヤ」「うる」みたいな言葉を味方につけていきたいものです。
さて、みなさん冬の感想対策はばっちりですか？
顔や髪の毛は保湿ケアしているけど、靴下脱いだらかかとはカサカサ・・なんてことはありませんか？
見えないところはいいや～なんて言わずにしっかり保湿してかかとのカサカサやひび割れを防ぎましょう！
目次
かかとの乾燥を放っておいちゃダメな理由
乾燥が進んだかかとはひび割れを起こしてしまいます。
乾燥するとかかとの皮膚がすごく硬くなりませんか？
堅くなったかかとは伸びが悪くなり、皮膚が引っ張られる少しの負荷でひび割れてしまいます。
ひどいひび割れは出血も伴いますし、そこから菌が繁殖したら自宅ケアでは済まなくなります。
きちんと乾燥ケアをすればそんな事態は防げますので、今から紹介するグッズを是非活用してみてくださいね。
①ヴァセリン
ヴァセリン
なんと140年以上も世界中で愛されているヴァセリンは、唇や手、身体のどこにでも使える超万能保湿剤です。
最近はヴァセリンをキラキラにするキャンペーンをやってるみたいです♡
#ヴァセリンデコ
・オススメの使い方
入浴後に使うのが効果的です。
ゆっくり湯船につかってかかとの皮膚が柔らかくなった状態で塗り込みましょう。
お風呂出たらすぐ！がポイントですよ。そうすれば、水分を油で閉じ込めて一晩中保湿してくれます。
かかと角質リムーバー
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かかとの乾燥に伴い生まれるのが角質。
放置すればひび割れの原因にもなりますし、古い角質が溜まれば溜まるほど
肌のターンオーバー（周期的に肌が生まれ変わること）が出来なくなります。怖い！
・かかと角質除去の注意点
強くゴシゴシしないこと！これが鉄則です。
特に入浴後の肌は柔らかくデリケートなので、入浴中に行うのは避けた方が良いでしょう。
サランラップ
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突然のサランラップ？！
と、驚かないでください。（笑）
これはお風呂あがりに出来る簡単な保湿ケアに使えるんです！
・サランラップを使ったかかとの保湿ケア
①お風呂にゆっくり使ってかかとの皮膚を柔らかくする
②お風呂上りすぐに（ここ大事！）化粧水をかかとに染み込ませる
③保湿クリームもしくはヴァセリンを厚めに塗り込む
④その上から足をサランラップで覆う。
⑤10分～15分置いたらラップを取って余分なクリームはふき取る。
週に１回くらいこれをするだけで大分かかとの状態が変わりますよ！
まとめ
いかがでしたか？どれも薬局で簡単に手に入るものなので、今夜から早速乾燥対策を始めましょう！
見えないところまで潤っている素敵な女性を目指しましょう♡
