【足の悩み解消!】小平市 東村山市 東大和市周辺で足の治療が得意な治療院5選
こんにちは。ロッテの板ガムでいつもブルーベリーとスポーツしている人がデザインされているレモン味のクイッククエンチ-Cとどちらを買うか迷ってしまうユリコです。
5000円札の肖像画が掲載された津田梅子さんの津田塾大学がある小平市ですが、他にもジャムやケーキなどスイーツではおなじみのブルーベリー。そのブルーベリーが日本で初めて農産物として栽培された地が、なんと!小平市なんです。
日本で「ブルーベリーの父」とよばれている元東京農工大学教授 岩垣駛夫(いわがきはやお)博士が日本の気候に合うブルーベリーをアメリカから取り寄せ、栽培をスタートさせたのが始まりと言われています。
「ブルーベリー栽培発祥の地」小平市では、いまでもブルーベリーを栽培する農家があり、摘み取り体験もできるんです。
昔からよくブルーベリーは目にいい!と聞きますが、足のむくみと冷え性の私は、足のむくみ、冷えに効果的な食べ物を意識して取っています。
カリウムは、むくみの原因となる体内の不要な塩分と水分を体外へ排出する働きがあります。昆布や煮干し・かつお節・干ししたけといっただし食材には、カリウムがベリーベリー多く含まれています。他にもドライトマト、焼きのり、きなこ、きくらげ、バナナチップス、食物繊維の切り干し大根など、どれも美味しくて苦にならず摂取できそうなのでベリーグッドです!
またルイボスティーには、Tie2を活性化させる成分が含まれているので、むくみと冷え対策にベリーグッドです。あずきやお赤飯には、余分な塩分や水分を排出するカリウムや、便通維持に必要な食物繊維が含まれています。さらに、血流改善作用のあるサポニンも含まれているので、むくみと冷えケアにベリーベリーグッドみたいです。
むくみや冷えをケアするには、食事以外にも大切な生活習慣があります。ウォーキングや筋肉トレーニングで下肢の筋肉を鍛えたり、弾性ストッキングの着用で血流を改善したり、締め付けない下着を着用したり、マッサージをしてリンパの流れを促したりするのもむくみ改善に効果的です。やはり日頃から食事と生活習慣の両面からむくみと冷えのケアをしていくのがベリーベリーブルーベリーグッドみたいですね。
足に関する不安や悩みは誰でもありますよね。
安心してください。足の「むくみ」「冷え」「疲れ」「痛み」「悩み」など足のトラブルを解決してくれる心強い場所(足の専門院・フットケア専門サロン・足のケア専門院)がココ小平市周辺にもあります。
小平市 東村山市 東大和市周辺には足の悩みや足の痛みの相談ができる足の専門院があります。しかも足を専門に見てくれるような足の専門院は、外反母趾はもちろんですが、「内反小趾」「足底筋膜炎」「変形性関節症」「むくみ」「扁平足」「浮き指」「脱臼」なども診てくれるので、色んな足の痛み、悩みを相談して、治療ができます。立ち仕事の多い方や女性で仕事の都合でヒールを履く方、自分にあったインソールが見つからない方、足の痛みがひどい方、親指の変形で悩む方など、矯正など色々な治し方でアプローチしてくれます。又歩き方なども指導してくれたりと痛みや症状に寄り添ってくれます。足の痛みで悩んでいる方はお近くの足の専門院に相談してみてはいかかですか?
今回は小平市 東村山市 東大和市周辺で足の治療をしたい方の為に、本当にオススメしたい治療院を5院選びました。
「足の悩みを相談できる・足の痛み治療で評判が良い」接骨院・整骨院をご紹介します。
女性の体の悩みで特に多いのが足の悩みです。
外反母趾に悩む方や足のむくみ・足の疲れ・足の痛みなど足に関する悩みは、病院に行っても足科はないので、どこに行けばいいのか?足専門のところでちゃんと診て欲しい。調べてみるとわかりますが、足の治療を得意としている足専門の治療院ってたくさんありますね。
ただ、それではどこの治療院が一番自分に合っているか。治療院ごとに得意な治療や雰囲気は違います。なので今回は働く女性でも通いやすい小平市 東村山市 東大和市周辺おの接骨院・整骨院にします。
そこで、技術・口コミ・サービス・雰囲気・アクセスの良さなどの視点から私が女性目線で選んだ、本当にオススメしたい小平市 東村山市 東大和市エリアの足の専門院を5つご紹介します!
1.距骨サロン小平店 西武多摩湖線「一橋学園駅」徒歩5分
出典:距骨調整NAVI
【住所】〒187-0045 東京都小平市学園西町2-16-15 小平ステラ整骨院内【地図】
【アクセス】西武多摩湖線「一橋学園駅」徒歩5分
【TEL】050-5272-9115
【診療時間】【午前】09:00~13:00 【午後】13:00~20:00
【休診日】不定休/土・日・祝日も営業
距骨サロン小平店ホームページへ
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●距骨サロン小平店 について
小平市 東村山市 東大和市エリアの足の専門院「距骨サロン小平店」は、西武多摩湖線「一橋学園駅」徒歩5分のところにある小平市 東村山市 東大和市で唯一の足の専門院です。
ゆったりとした清潔感のある空間で、患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。
「足元から健康に」をテーマに、みなさまの足トラブルに対応しています。
足のむくみや疲労感などの日常の足の悩みから、手術が必要といわれてしまった外反母趾まで幅広く対応をしております。
『anan』や『クロワッサン』などのメディアにも取り上げられた、話題の「距骨調整」で外反母趾や足のむくみなど色んな足の悩みを改善してくれます。
出典:距骨調整NAVI
●距骨サロン小平店のおすすめポイント
1.小平市 東村山市 東大和市エリアで唯一の足の専門院!
小平市 東村山市 東大和市の足の專門院「距骨サロン小平店」では、「足元から健康に」をテーマに皆様の足のトラブルに対応しています。特に外反母趾による足の痛みは、距骨調整(手技)とテーピング法ですぐに改善に導くことができ、病院で手術をせずに外反母趾を改善に導きます。病院の外科手術で無理やり形を戻しても、親指そのものに力が戻らなかったら、機能的には改善したことになりません。まず指に力が入るように改善します。足のむくみや疲労感などの日常の足の悩みから、身体の土台となる足元から全身の歪みを調整していくことで、健やかな生活を送っていただけるよう努めています。
出典:距骨調整NAVI
2.距骨タイプ®に合わせた施術で根本改善!
距骨の歪みタイプを5つに分類したものが距骨タイプ® です。距骨タイプ® により現れる不調や身体的変化が異なります。距骨タイプ® を診断することにより、外反母趾の原因と施術方針、治療終了までのゴールをお客様と共有することができるだけではなく、改善状況を目で見て実感することができます。
出典:距骨調整NAVI
口コミ
*定期的に受けることで安心して生活できてます。
趣味のバトミントンの試合中に、膝の靭帯を2本損傷してしまい、即病院送りに。リハビリにも取り組んでいましたが、怪我前の状態には戻らず、「このまま治らないのかな・・・。」と不安を抱えていました。そんな時距骨サロンを見つけ、足の専門的な話や治療プランを提案していただき、継続的に利用することで改善が見られるようになりました。
今では定期メンテナンスをしてもらい、趣味のバドミントンを続けることができています!先生今後もよろしくお願いしています。引用:距骨調整NAVI
*歩くことが楽しくなります!
外反母趾がひどく、親指に角度が気になっていました。靴に足が合わず、骨の当たる部分が痛くなり、かばって歩くと小指に魚の目ができてしまうという慢性的な悩みがありました。
また、母も外反母趾がひどく、「自分も同じようになっていくのではないか」と危機感を感じていました。日々の痛みや辛さに加え、改善したい気持ちもあり、何か解決策はないかと調べたのがきっかけです。自分ももっと早く知ってれば良かったなと思ったから、同じような足のトラブルを抱えてる人がいたら、まずは一度行ってみることをオススメします。
今まで体験したことのない、新しいアプローチですよ。引用:距骨調整NAVI
2.あさば整骨院 西武拝島線「小川駅」徒歩1分
出典:あさば整骨院
【住所】〒187-0031 東京都小平市小川東町1-21-8 メゾンOGAWA103【地図】
【アクセス】西武拝島線「小川駅」徒歩1分
【TEL】042-313-6818
【診療時間】平日:午前10:00~13:00午後15:00~21:00 木曜:午前10:00~13:00午後休診 土曜:午前9:00~13:00午後15:00~20:00
【休診日】日曜・祝日
あさば整骨院のホームページへ
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●あさば整骨院について
小平市の整体「あさば整骨院」では、人が本来もっている自然回復力を高めて回復するための施術を行っております。
身体チェックやカウンセリングを十分に行うことで、身体の不調や痛みの原因を把握してから施術に入ります。肩こりや腰・首・足の痛みなど、一人ひとりによって違う悩みに対応できる豊富な経験と新しい技術・知識の治療方法が、小平市の整体「あさば整骨院」にはございます。身体の痛みや不自由にお悩みの方は小平市、整体の当院へお越しください。
出典:あさば整骨院
●あさば整骨院のおすすめポイント
1.専門の医療機器で足の筋肉や靭帯の緊張を緩めていきます。
足に柔軟性があれば体重を支える余裕が生まれるので、痛みが緩和されます。
つらい症状が和らぐことで、本質的な原因である「足底アーチの扁平化」や「ふくらはぎの硬さ」を改善することができます。
2.外反母趾用のサポーター
普段の正しい体の使い方やセルフケア方法を覚えていただき、再発を防いでいきます。
3.小川の整骨院 小川駅徒歩0分
出典:小川の整骨院
【住所】〒187-0031 東京都小平市小川東町1丁目20−1【地図】
【アクセス】小川駅徒歩0分
【TEL】042-313-6071
【診療時間】平日・祝 10:00~21:0/土 9:00~20:00 / 日 9:00~18:00
【休診日】 なし
小川の整骨院のホームページ
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●小川の整骨院について
小川の整骨院では、患者様が笑顔で元気になっていただける様、一人ひとりと、向き合い対話を重視しています。多くの患者様にご来院いただいている現状に満足することなく常に情報を集め学び、良いものはどんどん取り入れ患者様満足度アップに全力で取り組んで行きます。満足いただける治療を行い小平市一の整骨院を目指します。
出典:小川の整骨院
●小川の整骨院のおすすめポイント
1.足の裏の筋肉マッサージ
足の裏の筋肉を まずしっかりマッサージをしていき 筋肉の硬さを取り除いていきます。
2.矯正の治療
足の着き方や足関節や股関節の可動域や足の裏のアーチを修正していきます。 痛みがでないように筋力チェック片足立ちなどしてもらい左右の筋力チェックや 身体を支えて止めているインナーマッスルなどの筋力をみていきます。
口コミ
*初めての利用でした。とても丁寧に対応していただき、院の雰囲気もとても良く、施術後に肩の痛みが軽くなりました!説明も丁寧にしていただけたので助かりました。定期的に通い続けてみようと思います。。
*オスグッド歩くのも辛かったです。
1回目の治療の後、びっくりする位楽になってすごく嬉しかったです。
面倒くさがりの僕でも、先生の教えてくれたセルフケア頑張ってできました。
4.東村山駅前和やか整骨院 西武新宿線東村山駅徒歩1分
出典:東村山駅前なごやか整骨院
【住所】〒189-0022 東京都東村山市野口町1-11-2【地図】
【アクセス】西武新宿線東村山駅より徒歩1分
【TEL】042-306-4704
【診療時間】【午前】09:00~12:30【午後】15:00~19:30(水・土曜は13時まで)
【休診日】日曜日、祝日、水・土曜午後
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●東村山駅前なごやか整骨院について
東村山駅前なごやか整骨院は、東京都東村山市で、首、肩、腰、膝の痛み、背骨・骨盤矯正、スポーツ障害、交通事故施術、頭痛施術などをおこなっています。
患者様に信頼していただけるよう、誠実・丁寧を心がけ、症状を改善し、快適な生活を送っていただけるよう努力していきますので宜しくお願いします。
東村山市で、骨盤・咬み合わせ・歩行異常など、身体の歪みを引き起こす原因に対して、
JKA(関節運動学応用施術)と筋膜リリース・ストレッチやインソール、自律神経アプローチや体幹トレーニング
により根本施術を行っています。
出典:東村山駅前なごやか整骨院
●東村山駅前なごやか整骨院のおすすめポイント
1.原因を究明し、オーダーメイドで最適な施術
筋膜リリースなどをおこない短縮してしまった筋肉を緩めたり必要な筋肉を鍛えることで、足裏のアーチ部分がしっかりと形成され、正しい歩き方ができるようにしていきます。
2.靴選び、インソール作成
外反母趾の予防として特に当院では患者様に合った靴選び、インソール作成を行います。
口コミ
*足首の痛みで初めて行ったのですが、徐々に改善されてます。器具も豊富でインソールや靴の相談もしてくれます。スタッフさんもよく話しかけてくださり何気ない会話で距離を縮めてくれます。テーピングの巻き方も丁寧に教えてくださいます。
引用:エキテン
*介護職で疲れた身体を施術して貰うと、身体が軽くなりスッキリします!特に明け番でやって貰うと元気になりそのまま出かけるぐらい身体が回復します。先生方の施術も丁寧で身体のメンテナンスの知識も豊富で色々アドバイスもらってます。
引用:エキテン
5.つじ整体院 西武拝島線東大和市駅徒歩8分
出典:つじ整体院
【住所】〒207-0014 東京都東大和市南街6-95-2 ボンヴィラージュ101号室 【地図】
【アクセス】西武拝島線東大和市駅徒歩8分
【TEL】042-511-8369
【診療時間】月・火・木・金 9:00~19:00、水・土・祝祭日 9:00~14:00
【休診日】日曜日
つじ整体院のホームページへ
予約はこちらから!
●つじ整体院について
当院では痛みやしびれの症状を施術で改善させるだけではなく、症状の原因をつくっている日常生活の改善アドバイスもおこなっていきます。
日常生活を見直すことで痛みやしびれの再発を防ぐことができ、施術した体の状態が安定していきます。
出典:つじ整体院
●つじ整体院のおすすめポイント
1.独自の検査法で痛みの原因を特定
骨しっかり原因を特定し、痛みの原因をわかりやすく、納得・安心できる説明をし、痛みをぶり返さないための日常生活の改善点やセルフケアをお伝えします。
2.院筋肉や関節の動きをコントロールしている神経の流れを整えていく施術
特院長が責任を持って最初から最後まで担当します。
まとめ
1.距骨サロン小平店 西武多摩湖線「一橋学園駅」徒歩5分
小平市 東村山市 東大和市で唯一の足の専門院。距骨調整で徹底的な予防。
2.あさば整骨院 西武拝島線「小川駅」徒歩1分
専門の医療機器で足の筋肉や靭帯の緊張緩和
3.小川の整骨院 小川駅徒歩0分
足の裏の筋肉マッサージ
4.東村山駅前和やか整骨院 西武新宿線東村山駅徒歩1分
原因を究明し、オーダーメイドで最適な施術
5.つじ整体院 西武拝島線東大和市駅徒歩8分
独自の検査法で痛みの原因を特定
いかがでしたか?
本当に治したい足の痛み・悩みどこへ行くか悩みますよね。
治療院さんによって得意な治療や良い点は様々です。今回は小平市 東村山市 東大和市市周辺で外反母趾治療や足の痛みを相談できる足の専門院をお考えの方は是非参考にしてみてください!