過去の記事一覧

  1. コラム

    ヒールを履く人は要注意!「ハンマートゥ」って知ってますか? 

    こんにちは!ユリコです。「ハンマートゥ」ってなんか強そうですよね。必殺ワザかな?冗談です。これは足の親指以外が「く」の字のように変形してしまうこ…

  2. コラム

    2017のトレンド間違いなし!海外セレブも愛用する注目の靴デザイン3選♡

    こんにちは!ミーハーと言われてもテイラー・スウィフトが大好きなユリコです。2017念も健康な足でお洒落を楽しみましょう!ということで、今回は「2…

  3. コラム

    足のしびれ、激痛・・モートン病の原因と対策は?

    こんにちは!足がしびれるとなぜか息を止めがちなユリコです。今回は「モートン病」に関してのお話しです。モートン病とは、足の裏のしびれ感や痛みを伴う病気…

  4. コラム

    立ち仕事で足が痛い!かかとや足の裏の痛みの解消法

    こんにちは!早く年始のセールに行きたいユリコです。年始のセールが大盛り上がりなのに比例して、アパレル店員さんの足はさぞかし痛んでいることだろうと…

  5. コラム

    痛ーい!巻き爪の原因と対策知ってますか?

    こんにちは!小指の爪が異常に小さいユリコです。今回は巻き爪に関しての記事です。私は巻き爪の経験はありませんが、悩んでいる人たくさんいますよね。…

  6. コラム

    お風呂上りや寝る前に5分だけ!むくみ解消マッサージで脚すっきり!

    こんにちは!「明日の自分の為に」って思うと色々頑張れるユリコです。今回はお風呂上りや寝る前5分で簡単に出来るむくみ解消マッサージをご紹介します。…

  7. その他のお悩み

    ブーツがムレて臭いが・・!靴の臭いの対策してますか?

    こんにちは!「くつを脱いでお上がりください」が怖いユリコです。忘年会・新年会の席が靴を脱いで上がるタイプの座席だったとき・・ドキっとしませんか?「今…

  8. コラム

    靴好きなあの子にあげたいシューズアクセサリー3選♡

    こんにちは!「何でもない日のプレゼント」が大好きなユリコです。さて、今回は「靴好きなあの子にあげたいプレゼント」を特集します!靴をプレゼントにあげる…

  9. コラム

    素敵な靴が履きたくなる映画3選♡ 

    こんにちは!連休で実家に帰っているユリコです。ごめんなさい。クリスマスに浮かれていました。クリスマスに見たい映画といえば「ホーム・アローン」…

  10. 乾燥

    「足の裏が痛い!」「かかとが痛い!」足底筋膜炎って知っていますか?

    こんにちは!twitterにハマりつつあるユリコです。(@yuriko_asiawase)でつぶやいているのでお気軽にフォローしてくださいね。みなさ…

  11. その他のお悩み

    お酒で起こる筋肉痛って?「アルコール筋症」の症状と原因

    こんにちは!ここ数年ですっかり日本酒マニアになりつつあるユリコです。みなさん、お酒を飲んだ後や翌朝に足や関節がズキズキ痛む「飲酒で生じる筋肉痛」を経…

  12. むくみ

    足のむくみに効く朝食はこの3つ!

    こんにちは!朝はしっかり食べる派のユリコです。以前、足のむくみに効くレシピについて記事を書きました。上の記事を簡単におさらいすると・・…

  13. コラム

    靴底のすり減り方で歩き方のクセが分かる!あなたはどのタイプ?

    こんにちは!ミスターミニッツがある場所に出没しがちなユリコです。新しいコート着て颯爽と出勤♡でも右だけすり減ってヒールの高さが左右で違う・・…

  14. コラム

    5本指ソックスが足に良い理由、知ってますか?

    こんにちは!スニーカーの下でこっそり5本指靴下を履いているユリコです。みなさん、5本指靴下って持っていますか?「履いたことない」なんて人、も…

  15. コラム

    ヒール選びのポイントを解説!美脚効果があるのは何センチ?

    こんにちは!ヒールを履くと気分がシャキッとするユリコです。今回はヒールの高さ選びのポイントについての記事です。今まで、ヒールについてはこんな記事…

  16. おすすめ治療院

    【女性にオススメ!】日吉駅から近くて外反母趾治療が上手い治療院4選

    こんにちは!東横線上に住んでみたいユリコです。足の健康にまつわるお悩みの中で特に多いのが 外反母趾 です。お仕事でお会いする治療院の先生によ…

  17. 乾燥

    めざせ赤ちゃんかかと!カサカサ&ひび割れの予防方法

    こんにちは!デスクの上にmy加湿器完備のユリコです。今回はかかとのカサカサとひび割れを防ぐ、かかと保湿グッズを紹介します!カサカサって字面だ…

  18. コラム

    足タイプ別!靴選びのポイント【私の足はエジプト型?】

    こんにちは!来世はパリジェンヌになりたいユリコです。でもそんな私の足はエジプト型。日本人なのにエジプト・・?って不思議に思いますよね。実は、…

  19. コラム

    足の冷えを改善する野菜レシピ3選!

    こんにちは!逃げ恥にハマっているユリコです。みくりさんのご飯、私も食べたい!さて、前回の記事で「むくみに効く果物&レシピ」を紹介しました。…

  20. むくみ

    明日までに足細くしたい!むくみに効く果物トップ3とレシピ

    こんにちは!アパレル鏡(足が細く見える鏡)と現実のギャップに毎回落ち込むユリコです。12月。忘年会で暴飲暴食やお歳暮のお菓子天国・・Google…

  21. その他のお悩み

    【外出先での靴ずれに】最強グッズを鞄に忍ばせておけば、もう痛くない!

    こんにちは!デート中に不機嫌になる理由のツートップはお腹が空いた OR 靴擦れを起こした(順不同) のユリコです。お出かけ中の靴擦れって本当にテ…

  22. コラム

    この冬試したい!レッグウェアを紹介

    こんにちは!伝染して買いなおしたタイツの総額は年間で・・いくらか分からないユリコです。さて、足元のお洒落をシェアする記事も3本目!今回は冬だから出来…

  23. コラム

    革靴×靴下の素敵な関係ってどういうこと?

    こんにちは!よく靴下を片方なくしてしまうユリコです。このブログでは健康以外にも足元のお洒落の楽しさも伝えています。今回は【靴下×靴】の第二弾!【…

  24. コラム

    クラシカルな可愛さ♡ パンプス×靴下が新定番?

    こんにちは!靴と同じくらい靴下が大好きなユリコです。このブログでは健康以外にも足元のお洒落の楽しさも伝えていきたいと思ってます。私の冬のファッシ…

  25. その他のお悩み

    【痛い!足の裏がつった!】これってあるある?原因と対策が知りたい!

    こんにちは!足の裏(土踏まずのあたり)がつりやすいユリコです。突然ですが、足の裏がつったことある方は挙手!あ、たくさん手があがってい…

  26. おすすめ治療院

    【茅ヶ崎市で外反母趾治療するなら?】私が絶対オススメな接骨院・整骨院さん5選!

    こんにちは!湘南ライフスタイルにこっそり憧れているユリコです。足の健康にまつわるお悩みの中で特に多いのが 外反母趾 です。お仕事でお会いする…

  27. むくみ

    足のむくみ解消の基本3項目知ってますか?【デスクワーク編】

    こんにちは。年末の口癖は「今日はむくみがひどいな~」のユリコです。(顔がパンパンなのは忘年会ラッシュ太りです)私の一週間は半分外勤・半分内勤です…

  28. コラム

    その靴が「ぴったりサイズ」か、つま先立ちすると分かる?

    こんにちは!かかとをパカパカ浮かせて歩いている若い子を見ると、ついつい呼び止めて足の健康を語りたくなるユリコです。なぜなら、「靴のサ…

  29. 冷え

    【ぐっすり眠りたーい!】冷え性さんに教えたい!ひえひえ足をぽかぽか足に変える三種の神器

    こんにちは!冷え性とは長い付き合いのユリコです。冷え性さんの冬の悩みといえば、「足の冷え」ですよね。お風呂でぽかぽかになったはずなのに、寝る…

  30. コラム

    ぺたんこ靴より、ヒールの方が疲れないってほんと?

    こんにちは!たくさん歩く外勤の日はヒール派のユリコです。だって「ヒールの方が歩きやすくて疲れにくい」から。逆にフラットシューズで長時間歩くとかか…

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    足のシアワセ=女性のシアワセ?
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    【茅ヶ崎市で外反母趾治療するなら?】私が絶対オススメな接骨院・整骨院さん5選!
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